Expresul
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Monden
  • Externe
  • Vedete
  • Sport
  • Tech

Expresul

  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Monden
  • Externe
  • Vedete
  • Sport
  • Tech
Actualitate

7 metode naturale pentru a trata răceala obișnuită

Publicat: Expresul 25 februarie 202117 februarie 2021
Scris de: Expresul 25 februarie 202117 februarie 2021
7 metode naturale pentru a trata răceala obișnuită

În ciuda progreselor medicale, ne confruntăm des cu simptomele copleșitoare ale răcelii obișnuite cel puțin o dată pe an. Cu toate acestea, există câteva metode naturale pentru a trata și preveni răceala,  fără a lua medicamente clasice.

Ce este răceala obișnuită?

Simptomele unei răceli sunt cauzate de peste 200 de viruși diferiți. Majoritatea răcelilor sunt provocate de rinovirus, dar multe sunt determinate de viruși neidentificabili, ceea ce face imposibilă prevenirea completă.

Virușii obișnuiți de răceală infectează nasul, gâtul, laringele și sinusurile, generând dureri în gât, răgușeală, strănut, tuse și inflamație. Poți „răci” prin contactul cu picături respiratorii din aer, dar și prin atingerea suprafețelor contaminate.

Cum tratezi răceala obișnuită?

  1. Apelează la uleiurile esențiale – pentru tuse, mai multe studii au arătat că uleiul de eucalipt ar putea ajuta la calmarea căilor respiratorii iritate atunci când este utilizat într-un inhalator. Uleiul de mentă, împreună cu uleiul de rozmarin, pot dizolva mucusul și pot calma o tuse copleșitoare.
  2. Supa de pui – conține vitaminele A și C, magneziu, fosfor, gelatină și antioxidanți, despre care se știe că pot face sistemul imunitar puternic. Proteina din pui oferă aminoacizi care sunt utilizați pentru a construi anticorpii necesari în combaterea infecțiilor.
  3. Oregano este o plantă medicinală puternică și bogată în proprietăți de combatere a răcelii, deoarece are funcție antibacteriană, antifungică și antioxidantă. Poate fi folosit și ca expectorant pentru tratarea afecțiunilor pulmonare sau respiratorii.
  4. Scorțișoară – datorită proprietăților antifungice și analgezice, scorțișoara poate fi folosită pentru tratarea bronșitei. Încălzește organismul și dilată vasele de sânge.
  5. Usturoiul – are proprietăți antioxidante și de stimulare a imunității. Usturoiul are proprietăți antibacteriene și poate ucide bacteriile rezistente la antibiotice care pot provoca infecții ale tractului urinar.
  6. Ghimbirul – ajută la diminuarea congestiei nazale, dar este și un puternic antioxidant cu trăsături antibacteriene, antiinflamatorii și antivirale.
  7. Fructe bogate în vitamina C – vitamina C este un antioxidant extrem de important, binecunoscut pentru beneficiile sale asupra sistemului imunitar.

Concluzii

În cazul în care simptomele răcelii se agravează, se recomandă să apelezi de urgență la un medic. Totuși, ai în vedere că aceste remedii naturiste au un rol important în construirea unui sistem imunitar rezistent la răceli și alte afecțiuni.

0 comentariu
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Expresul

articol precedent
Alimente funcționale din aronia
urmatorul articol
Beneficiile construirii unei case noi comparativ cu achiziţionarea unei locuinţe vechi

Articole Asemanatoare

Cum alegi un cuptor cu convecție profesional?

26 mai 2022

Cum sa cumperi cea mai buna casa pentru...

11 februarie 2019

Consumul de carne de pui te ajuta sa...

19 iunie 2020

Organizezi o expoziţie? Iată de ce trebuie să...

27 noiembrie 2020

Psihoterapia aplicata corect poate duce la ameliorarea simptomatologiei...

19 noiembrie 2019

Cele mai comune motive pentru care poţi apela...

9 octombrie 2020

Angajarea ca webcam-model pe Bongacams

9 noiembrie 2018

Cum alegi metodă de încălzire a locuinţei? Centrala...

5 februarie 2021

Cand si de ce ar trebui oamenii sa...

7 decembrie 2021

3 cadouri pe care le poţi lua în...

27 noiembrie 2020

Adauga un comentariu Anuleaza comentariu

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Categorii

  • Actualitate (263)
  • Economie (23)
  • Externe (9)
  • Monden (16)
  • Sport (6)
  • Tech (28)
  • Vedete (6)

Articole recente

  • Un ghid complet despre cum să-ți remodelezi grădina ca un profesionist

    20 iunie 2022
  • Cat costa evaluarea unei case?

    10 iunie 2022
  • 5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți viața sexuală

    30 mai 2022
  • Cum alegi un cuptor cu convecție profesional?

    26 mai 2022
  • Ti-e teama sa incerci o noua marca de telefon mobil? Iata ce poti face!

    25 mai 2022

Articole Populare

  • 1

    Cum a fost inventata bicicleta BMX

    25 ianuarie 2019
  • 2

    De ce sa participi la programe work and travel?

    19 ianuarie 2019
  • 3

    Angajarea ca webcam-model pe Bongacams

    9 noiembrie 2018
  • 4

    Fără reţinere, la furat întreţinere!

    8 decembrie 2010
  • 5

    Vrei un business fast food inedit? Vinde mâncare stradală din rulotă!

    2 decembrie 2019

Articole Recente

  • Un ghid complet despre cum să-ți remodelezi grădina ca un profesionist

    20 iunie 2022
  • Cat costa evaluarea unei case?

    10 iunie 2022
  • 5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți viața sexuală

    30 mai 2022

Cauta

Contact

Mail: Adresa

infocons

Publicatii Partenere
EuroMedic

Copyright @ 2020 - Expresul.ro - Toate drepturile rezervate | Sitemap