Expresul
  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Monden
  • Externe
  • Vedete
  • Sport
  • Tech

Expresul

  • Acasa
  • Actualitate
  • Economie
  • Monden
  • Externe
  • Vedete
  • Sport
  • Tech
Actualitate

Aronia: Utilizari, Beneficii

Publicat: Expresul 3 decembrie 202124 decembrie 2021
Scris de: Expresul 3 decembrie 202124 decembrie 2021
Aronia: Utilizari, Beneficii

Aronia melanocarpa este una dintre vedetetele naturii si este acum folosita in mai multe moduri de persoanele interesate sa aiba o viata sanatoasa. Fructele de aronia au fost folosite in medicina populara de catre amerindieni ca un tratament pentru raceala. Fructul este, de asemenea, disponibil sub forma de supliment si se spune ca ofera o serie de beneficii pentru sanatate legate de stresul oxidativ.

Stresul oxidativ este un proces distructiv legat de multe boli cronice, inclusiv boli de inima. Apare atunci cand radicalii liberi care dauneaza ADN-ului coplesesc corpul.

Extractul de aronia este considerat cel mai bun in lupta impotriva stresului oxidativ prin furnizarea de antioxidanti puternici care elimina radicalii liberi si ofera beneficii suplimentare de sanatate.

Beneficiile pentru sanatate oferite de aronia

Pana in prezent, cateva studii cuprinzatoare au dovedit efectele Aronia asupra sanatatii umane. Studiile pe animale si cele pe esantioane mici de persoane  investigheaza beneficiile aduse de fructele de padure si extractuk de boabe de aronia, constatand urmatoarele.

Stresul oxidativ este diminuat cu ajutorul fructelor de aronia

Aronia poate fi utila in tratamentul afectiunilor legate de stresul oxidativ. Stresul oxidativ apare atunci cand moleculele instabile numite radicali liberi coplesesc apararea organismului impotriva efectelor lor nocive. Radicalii liberi pot deteriora ADN-ul, fapt ce poate contribui la dezvoltarea multor boli, cum ar fi cancerul, boli de inima, diabet, accident vascular cerebral, si alte conditii.

Intr-o analiza de cercetare publicata in 2010, oamenii de stiinta au evaluat 13 studii si a constatat ca aronia este un amestec de procyanidine, antocianine, si acizi fenolici  si constituie una dintre cele mai puternice fructe cu efecte antioxidante naturale.

Cu toate acestea, autorii spun ca cele mai multe dintre studiile revizuite sunt de calitate scazuta si ca este nevoie de studii mai riguroase de cercetare inainte ca suplimentele de Aronia sa poata fi recomandate ca un mijloc de combatere a stresului oxidativ.

Autorii unui studiu din 2017 au examinat, de asemenea, beneficiile antioxidante ale Aronia. Ei au ajuns la concluzia ca fructele de padure au potentialul de a oferi atat beneficii medicinale, cat si terapeutice si pot contribui la prevenirea bolilor cronice, cum ar fi tulburarile metabolice, diabetul si bolile cardiovasculare.

Sindromul metabolic poate fi prevenit cu ajutorul fructelro de aronia

Intr-un mic studiu publicat in 2010, cercetatorii au descoperit ca extractul de aronia poate ajuta persoanele cu sindrom metabolic, un grup de probleme de sanatate legate de un risc crescut de boli de inima si diabet zaharat, inclusiv excesul de grasime de pe burta, colesterol ridicat, hipertensiune arteriala, si inflamatie.

Fructele de aronia ajuta la un sistem imunitar mai bun

Intarirea sistemului imunitar prin metode naturiste este cea mai buna solutie pentru un organism sanatos si vestea buna este ca acest lucru poate fi facut cu usurinta cu fructele de aronia care vor ajuta foarte mult la obtinerea unor beneficii considerabile. Fructele de aronia, prin compozitia lor, ajuta la intarirea sistemului imunitar si a organismului, care va lupta mai usor cu atacurile venite din exterior si va face fata cu bine tuturor provocarilor.

0 comentariu
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Expresul

articol precedent
Cum poate fi amenajata o casa la munte
urmatorul articol
Roll Packer pentru mai mult spatiu

Articole Asemanatoare

Afla cum poti deveni independenta financiar rapid

1 octombrie 2019

8 motive bune pentru a merge la un...

13 septembrie 2021

3 cadouri pe care le poţi lua în...

27 noiembrie 2020

Cum îţi prezinţi mesajele de condoleanţe pentru cei...

16 aprilie 2021

Noile tendinte in materie de rochii de mireasa

1 decembrie 2018

Consumul de carne de pui te ajuta sa...

19 iunie 2020

Modele de genti pentru primavara 2019

15 februarie 2019

Accesorii care fac diferenta – suporturi pentru sticlele...

21 decembrie 2018

Fără reţinere, la furat întreţinere!

8 decembrie 2010

Beneficiile construirii unei case noi comparativ cu achiziţionarea...

26 februarie 2021

Adauga un comentariu Anuleaza comentariu

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Categorii

  • Actualitate (263)
  • Economie (23)
  • Externe (9)
  • Monden (16)
  • Sport (6)
  • Tech (28)
  • Vedete (6)

Articole recente

  • Un ghid complet despre cum să-ți remodelezi grădina ca un profesionist

    20 iunie 2022
  • Cat costa evaluarea unei case?

    10 iunie 2022
  • 5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți viața sexuală

    30 mai 2022
  • Cum alegi un cuptor cu convecție profesional?

    26 mai 2022
  • Ti-e teama sa incerci o noua marca de telefon mobil? Iata ce poti face!

    25 mai 2022

Articole Populare

  • 1

    Cum a fost inventata bicicleta BMX

    25 ianuarie 2019
  • 2

    De ce sa participi la programe work and travel?

    19 ianuarie 2019
  • 3

    Angajarea ca webcam-model pe Bongacams

    9 noiembrie 2018
  • 4

    Fără reţinere, la furat întreţinere!

    8 decembrie 2010
  • 5

    Vrei un business fast food inedit? Vinde mâncare stradală din rulotă!

    2 decembrie 2019

Articole Recente

  • Un ghid complet despre cum să-ți remodelezi grădina ca un profesionist

    20 iunie 2022
  • Cat costa evaluarea unei case?

    10 iunie 2022
  • 5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți viața sexuală

    30 mai 2022

Cauta

Contact

Mail: Adresa

infocons

Publicatii Partenere
EuroMedic

Copyright @ 2020 - Expresul.ro - Toate drepturile rezervate | Sitemap